COMO FAZER FLEXÃO DE BRAÇO EM 3 PASSOS

Se você não consegue fazer flexão de braço, dá uma olhada nesse vídeo que agora você vai conseguir. Passo a passo super fácil! Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: www.apoia.se/saudenarotina ou www.patreon.com/saudenarotina

Antes de começar qualquer exercício físico, consulte seu médico. Dá pra ser saudável sem ser chato! Coloque mais SAÚDE na sua ROTINA!

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Música da vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)

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