Alimentação saudavel para uma vida longa A Longevidade ao Alcance de Todos Uma fórmula simples para viver mais e melhor Ter uma vida longa e saudavel não é nenhum mistério e está ao alcance de qualquer pessoa disposta a seguir uma dieta equilibrada, fazer exercícios físicos regulares, evitar o estresse, e usar suplementos...
Como combater o Stress e a Ansiedade Relaxe a Mente - Por Dr. Luigi Gratton Vivemos num mundo acelerado. Desde os congestionamentos até os vencimentos das contas a pagar, o estresse afeta em algum nível quase todos nós. Já que evitar o estresse e a ansiedade juntos é praticamente impossível, é importante...
ENVELHECIMENTO SAUDAVEL E QUALIDADE DE VIDA    Atualmente a expectativa de uma grande parte da população é sem duvida o envelhecimento saudavel! Com o aumento da expectativa de vida, as pessoas passam a pensar: Como será meu futuro com a chegada da idade? terei qualidade de vida? minha memória estará saudavel? estarei andando ou carregado?